さっぱり洗顔！
肌の潤いをキープする朝の水洗顔
乾燥肌、脂性肌、どちらのタイプでも朝は洗顔料を使わない水洗顔が良いと言われています。水といっても冷たい水だけを使うわけではなく、ぬるま湯で顔全体を丁寧にすすいだ後に冷たい水で毛穴を引き締めるというものです。こうすることで、ホコリや夜の間に出た皮脂などを取り除き、かつ潤いをキープするために必要な皮脂は取りすぎないで済むというわけです。皮脂を取りすぎると乾燥肌の原因になりますし、乾燥していると感じた肌は皮脂をたくさん分泌しますので、これが脂性肌を引き起こすことになります。適度に皮脂を残しておくことは、肌の水分と油分のバランスを保つのに必要なのです。水洗顔をしたあとは、水分補給をメインにしたスキンケアを行うと、メイクのノリが良くなりますし化粧崩れを起こしにくくなります。少し時間があるようでしたら、朝からシートマスクなどを使ってしっかり保湿を行うのも美肌には効果的です。水だけだと不安に感じるという意見もありますが、朝は水だけでも充分に汚れや皮脂が落とせます。
朝は洗顔をした方が良いのか？
朝は洗顔料を用いて洗顔をしないという方も少なくないようです。理由は様々ですが、例えば乾燥対策だったり、汚れが目立たないからなどの理由が挙げられます。朝の肌は調子が良かったりしますので、洗わなくても良さそうに思ってしまうものですが、しかしながらきちんと洗った方が良いという意見もあるのです。その理由としては朝の肌も汚れているからです。寝起きの状態でも寝る前に付けたコスメの成分が酸化して毛穴を塞いでいる事がありますし、皮脂自体も分泌していますので、同じく毛穴を塞いでいる事があります。さらには枕カバーなどに存在するダニやホコリなどが付着し、肌が汚れている事もあるのです。一見すると綺麗に見えるものですが、見えない汚れが沢山付着していますので、それらの汚れをきちんと落とす事が大切と言われています。乾燥が気になるようなら洗浄力が強くない洗顔料に変えてみたり、保湿を入念に行うように意識してみると良いでしょう。